ものみんたです
今週は控えめに行きます ^^;
えーと
もうすぐGREEでのお気に入り登録が10人目
じわじわと増えてきており
ありがたやー、蟻難屋～ って気分でございます
ものみんたのﾌﾞﾛｸﾞは
こんな皆さんからのコメントや
特にお気に入りの気持ちで出来ております
ものさんはそれに答えるべく
いろんなことに挑戦し
この徒然日記で公表していきたい想いです
だからたまあにちょっとE話も書きますし
ﾀﾞｲｴｯﾄもメタボ対策も頑張ります
料理ﾚｼﾋﾟももっと詳しく書けるようになればなぁ
と常々思います m(__)m
だんだん上達すると思うので
暫しご勘弁を
↓↓ 本日のお弁当 ↓↓
黄色のパスタと昨日作った煮物
～ 黄色のパスタ ～
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟで冷凍エビを戻して
ウコン（ターメリック）と
ガラムマサラとバジルで香り付け
唐辛子で味を引き締めソースを作る
フライパンでオリーブオイルに火を入れ
ﾆﾝﾆｸを投入し香りが立ったら
玉葱とブロッコリーを投入
玉葱がしんなりしてきたら
さっきのソースを注ぎ込み
一煮立ち
最後に茹で上げたパスタを絡めれば
出来上がり (^o^)丿
美味しいよ ^^;
ではまたね m(__)m
～ GREEでご覧の方へ ～
ﾌﾞﾛｸﾞの↓↓ ↓↓の部分には写真が入ってます
でもGREEでは反映されません
その時はフォトで確認して下さいね m(__)m
フォトとブログの更新には
トキオとロス位の時差があります (>_<)ｺﾞﾒﾝﾈ
↓ ふぉんなわけで ↓
『 ものみんたのブログ 』は
↓↓ PCからｺﾁﾗで見ると面白い ｵﾏｹｹﾞｰﾑ付 ↓↓
http://monominta.blogspot.com/
google なら
『 ものみんた 』 で
検索1ページ目に上がってきますよ (^^ゞ
注目度ﾏｽﾏｽ ｱ↑ｯ↑ﾌﾟ ｼﾃﾏｽ
ﾐﾝﾅｱﾘｶﾞﾄ m(__)m
キーワードは 『 ものみんた 』
ブログ本タイトルは
『 脱メタボ!! ものみんたの徒然日記 』 です
m(__)mﾖﾛｽｺ
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