突然の雪

今日も朝５時過ぎに起床した。

おきてから少しして図書館から借りてきた本を読む、

本の内容は日本で初めてオースリア料理の

キュッヘンマイスターになった神田さんの自叙伝だった。



本を読み終えて、ふつふつと、

自分もこのままではいられない、

今までの自分は何をやっていたんだ！！




という気持ちでいっぱいになった。




それから朝食つくりにとりかかる

今朝は簡単だ、

昨日の朝作っておいた野菜たっぷりの味噌汁

納豆（葱入り）

キャベツの千切りとオニオンスライスと若芽のサラダ（青じそドレッシング）

キムチと松前づけ




以上を良く噛みながら、ゆっくりと時間をかけて食べる。

今日の予定は午前中に図書館に行って、買い物してからウォーキング（２時間）、
午後は借りてきた本を読んだりと考えていたのだけど・・・





図書館に行ってから外に出てびっくり！！





雪振ってるやんけーーーーー！！




それからどうしても壊れているガスこんろを新しくしたかったので、
（毎日の料理が大変だから）
ミナミに原チャで買い物にいった。



買ったのは一口ガスコンロと、湯沸しポット。
体脂肪計と、ホットプレートも欲しかったけど、今は我慢。



でも帰り道にえらい後悔した。

横殴りの雪の中、原チャは自殺行為だね。
メットが曇るし、雪は痛いし、白線の上はめっちゃすべる！！



でも何とか無事に家に帰って来ました。



そんでもって予定変更で・・・


さすがにこの雪の中ウォーキングする気にはなれず。。。

急遽筋トレに変更！！

でもウォーキング分を取り戻すべく、いつもより筋トレのノルマを増やしました。



今日も何とかかんとかすこしはダイエットに貢献できたかな？



あしたもがんばろうっと。

まずは自己紹介

はじめまして「ものみんた」です。
３１歳独身です。

３０歳までの不摂生な生活習慣がたたって、
中学高校時代よりも２０キロほど太ってしまいました。

仕事での付き合いで毎日飲みに行っていたことや、

転職してから昼と夜が逆転した生活のなかでの
不規則な食事・・・

さまざまな要因があって今日にいたるわけです。

まあどんなことを言っても、
太ったということは事実であり結果です、
いまさら何とか言っても急に何とかなるものでもありません。
タイムマシンなんか存在しないんです。

過去を振り返ってみても、むなしくなるだけです。

こうしてブログをしたためようと思ったのも、

何かを変えなきゃいけない、

そのためには自ら行動を起こすしかない！！

こう思ったからです。

一人でやっていてもよほどの意思の強い人でないと、
ダイエットは達成できません。
人間は楽をするように出来ているからです。
あまったれなんです。



では、どうしたら出来るのか？
どうしたら自分は達成することが出来るのか？
こうして、考えた一つの結果がブログだったのです。

ブログで記録をしていくことによって、
その時々の状況を思い返すことができるし、
また、運がよければいろんな人からの意見を聞けます。
激励あればお叱りもあるでしょう。

また、自分の生活が堕落して行くのもすぐにわかると思います。

そういったときにも何とか今思っていることを
その時々で思い返せるようにするためにも
ブログは最適はないかと思います。



このブログがまったく更新されなくなった時、

その時こそ、おそらくリバウンドが起こった時になると思います。

まったくもって恐ろしい話です。



そうならないように、
何とか続けられるようにがんばります。

未来の健康的な自分を想像しながら。