山P と 柿P は 絶対違う ～ 今年は閏年＼(^o^)／ ～

みなさんこんばんは

ものみんたです

みのもんた○゛ゃないよ








って、隠すとこ間違ってるやん　(@_@)








まぁ、そんなことは置いといて　(^o^)丿








今日は帰ってきてから
朝の宣言どおり

腰周りの

メタボ因子をやっつけるべく



腹筋100回、背筋100回、腕立て100回、握力100回（15kg）　(-_-)








えぇ、やってやりましたとも！！





でも･･･







無理無茶しない　ﾎﾝﾄ？



呑んで食べて痩せる　ﾏﾁﾞﾃﾞ?



がモットーのおいらは



ウィスキー片手に



ブログ書いとります　(^^ゞ






明日で2月も終わりますね

今年が閏（うるうる？）年でほんと良かったと思ってます

2月29日が誕生日の方


おめでとーーーーーーーーーーーーぉ!!






元気ですCAR～！！！！！！！！！！！！！







は猪木様だとして　（ちょっと違うぞ　オイ






思い出してください



今月おいらは90キロをキル　　　　って

言ってませんでしたっけ・・・







いやぁ、確かに言っとりました　ハイっ!!



なので1日多いって事は



願ったりかなったりで







でもかなりギリギリの雰囲気なんだよね　(>_<)


実は明日も仕事になって


ウォーキングが出来るかどうか・・・






なんせ一番ウォーキングが

有酸素運動で

体重減るねん　(>_<)

たしかに普段は時間無いから筋トレばっかりだよね　ora







それがココのところ週に2日しか出来てない




何とかしたい



っていうか



何とかするよ　(^o^)丿






そんなこんなで

ウィスキーは呑んでますが



つまみは山P（わさび風味）です







って、ちゃうやろおいっ！！



すんません　(>_<)


本当は　柿ピー　わさび風味　でした



最近記憶力が低下してて・・・　（混沌）






まぁみんなで頑張ってみましょう　（色々






ではでは今日はこの辺で




ものみんたのブログは

↓↓　PCからはコチラで見ると面白い　ｵﾏｹ付　↓↓
http://monominta.blogspot.com/



yahoo　で

メタボ　ものみんた

でも検索可能です　(^o^)丿ﾖﾛｽｺ



google　なら

メタボ　ものみんた

で

トップに上がってきますよ　(^^ゞ

m(__)mﾖﾛｽｺ