ものみんたです
恐怖の結果発表の時間がやってまいりました
その前に、本日私は旅立ちます
１０日間ほどのお遍路さんのような旅路に
なのであまり時間が取れず
結果発表も今回は簡単なものにさせていただきます
大事なものは結果
では僕の結果は
↓↓ コチラ ↓↓
体重ほぼ予告どおり現状維持の －500グラム です
今週もほぼ現状維持を目指します
でも先週は焼肉食べたり（おごってもらい
お酒呑んだり
いろいろ呑んだり食べたりした結果です
それでも痩せるか現状維持
でも体重が現状維持でも
脂肪が減り、筋肉がついています
健康的なダイエットを目指すおいら
ものみんたを
今後とも応援してください (^o^)丿
m(__)mｵｿﾏﾂｻﾏﾃﾞｽ
ｱﾘｶﾞﾄ
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