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メタボリック撃退

2008年2月9日土曜日

突然の雪

今日も朝5時過ぎに起床した。

おきてから少しして図書館から借りてきた本を読む、

本の内容は日本で初めてオースリア料理の

キュッヘンマイスターになった神田さんの自叙伝だった。



本を読み終えて、ふつふつと、

自分もこのままではいられない、

今までの自分は何をやっていたんだ!!




という気持ちでいっぱいになった。




それから朝食つくりにとりかかる

今朝は簡単だ、

昨日の朝作っておいた野菜たっぷりの味噌汁

納豆(葱入り)

キャベツの千切りとオニオンスライスと若芽のサラダ(青じそドレッシング)

キムチと松前づけ




以上を良く噛みながら、ゆっくりと時間をかけて食べる。

今日の予定は午前中に図書館に行って、買い物してからウォーキング(2時間)、
午後は借りてきた本を読んだりと考えていたのだけど・・・





図書館に行ってから外に出てびっくり!!





雪振ってるやんけーーーーー!!




それからどうしても壊れているガスこんろを新しくしたかったので、
(毎日の料理が大変だから)
ミナミに原チャで買い物にいった。



買ったのは一口ガスコンロと、湯沸しポット。
体脂肪計と、ホットプレートも欲しかったけど、今は我慢。



でも帰り道にえらい後悔した。

横殴りの雪の中、原チャは自殺行為だね。
メットが曇るし、雪は痛いし、白線の上はめっちゃすべる!!



でも何とか無事に家に帰って来ました。



そんでもって予定変更で・・・


さすがにこの雪の中ウォーキングする気にはなれず。。。

急遽筋トレに変更!!

でもウォーキング分を取り戻すべく、いつもより筋トレのノルマを増やしました。



今日も何とかかんとかすこしはダイエットに貢献できたかな?



あしたもがんばろうっと。

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