まずは自己紹介

はじめまして「ものみんた」です。
３１歳独身です。

３０歳までの不摂生な生活習慣がたたって、
中学高校時代よりも２０キロほど太ってしまいました。

仕事での付き合いで毎日飲みに行っていたことや、

転職してから昼と夜が逆転した生活のなかでの
不規則な食事・・・

さまざまな要因があって今日にいたるわけです。

まあどんなことを言っても、
太ったということは事実であり結果です、
いまさら何とか言っても急に何とかなるものでもありません。
タイムマシンなんか存在しないんです。

過去を振り返ってみても、むなしくなるだけです。

こうしてブログをしたためようと思ったのも、

何かを変えなきゃいけない、

そのためには自ら行動を起こすしかない！！

こう思ったからです。

一人でやっていてもよほどの意思の強い人でないと、
ダイエットは達成できません。
人間は楽をするように出来ているからです。
あまったれなんです。



では、どうしたら出来るのか？
どうしたら自分は達成することが出来るのか？
こうして、考えた一つの結果がブログだったのです。

ブログで記録をしていくことによって、
その時々の状況を思い返すことができるし、
また、運がよければいろんな人からの意見を聞けます。
激励あればお叱りもあるでしょう。

また、自分の生活が堕落して行くのもすぐにわかると思います。

そういったときにも何とか今思っていることを
その時々で思い返せるようにするためにも
ブログは最適はないかと思います。



このブログがまったく更新されなくなった時、

その時こそ、おそらくリバウンドが起こった時になると思います。

まったくもって恐ろしい話です。



そうならないように、
何とか続けられるようにがんばります。

未来の健康的な自分を想像しながら。