恋鎖 ～れんさ～ 書きかけの詩 ※無断転載禁止

あとどれくらいの時間待てばよいのだろう
あと何頭の羊を数えればいいのだろう
眠れぬ夜を何度むかえればよいのだろう

教えてよ　ｍｙ　sweet　girl

君は今何をしているのだろう
君は今何を見ているのだろう

わからない　せつない　じれったい

今すぐ近くにいたいのに
今すぐよりそっていたいのに

二人の時間と距離は遠く遠く

二人を隔てているよ　the　long　distance

二人の距離は遠く
二人の心はまだ離れている
遠い想い焦がれる恋のジレンマ
遠く深い恋の　the　depth　of　emotion　

気づかぬ間に、いつの間にか

恋はとつぜんやってくる

このもどかしい思いのすべてを
ぶちまけられたら　ah
この狂おしい気持ちのすべてを
はきすてられたら　ah　ah

きっと、ずっと楽になれるのかな
それとも、もっとつらくなるのかな

教えてよ　dear　my　friend

君に恋した　その瞬間（トキ）から
僕の心は恋心という鎖で絡めとられ
けして自分ひとりではほどけない恋鎖（レンサ）

届いてよ、この想い
気づいてよ、ｍｙ　sweet　honey

いつか、きっと、かなう想いなら
ずっと、もっと、願い続ける

いつか、きっと、繋がることできるなら
ずっと、もっと、僕は強くなれる

そして、永遠に君を守り続ける

恋鎖（レンサ）に導かれて

永遠に君と明日を生きよう

おだやかな眠りのために

Forever　love
Endless　…

ものみんたの『ちょっと聞いてよ、 うちのタマ にはちょっとE話 ～ １人ではできないよ 近くに仲間を見つけよう 歩き出そう明日へ向かって 』

みなさんおはようございます

ものみんたです




いつもいつも本当にありがとうございます


おかげさまでまもなく

ＧＲＥＥでのお気に入り登録が５０人突破できそうです


ひとえにＧＲＥＥの皆さんのおかげです

がんばる元気を皆に頂いております



時にはプレッシャーに押しつぶされそうな時もあるけど

その時に本当に必要なのは精神力ではありません

どんなに強い精神力をもってしても

たった一人では人間は不安という名の巨大な怪物に
やられてしまい、自滅します
人間１人の力なんてそんなものです

本当に必要なのは
不安に押しつぶされそうな時に
そばにいて笑顔で話を聴いてくれる

親友や彼女や伴侶ではないでしょうか

遠くの親友も大事です

でも本当に辛い時は近くの人間がものすごく頼りになります

そんな存在が、いまいるひとはその人を大切にしてあげてください
コミュニケーションをしっかりとってあげて下さい

そんな存在がいまはいないよ、という人は
自分から動いていかないと他人は目を向けてくれませんよ

助けを求めても閉じこもって待っているだけじゃ
おせっかいを焼いて助けてくれるような存在は
肉親以外にはいませんよ


最近では肉親でもなかなか難しいのかも知れません


だからこそ、なにかきっかけをつかんで
自分から動き出せるようにしよう

動けない人はなにかがコンプレックスになっているんではないかな

判らないけど

僕はよくよく考えたらコンプレックスの塊になっていた時代がありました
その一つ一つを少しずつ瓦解させて

鎧のように着込んでしまっていたものを脱ぎ捨てられたら

自然と一歩、また一歩と進めるようになりました

時間はかかります



でも自分自身で完結できることは自分自身でしかできないから
自分自身で解決しよう

自分ではどうにもならないことは、素直に人の手を借りよう
そのためにはお金がかかるかもしれない

でもそれで解決できて前に進めるんなら
どんなにお金がかかったとしても
やる価値はあるとおもう

でもお金は大事だから
その費用が適正か否かはいろいろ調べてくださいね

人は知らないことが多すぎるし
また、教えてくれる人もなかなかいないから
自分自身で調べる必要がある

そんな社会に生きてるからこそ
いろいろ理不尽なことにもぶち当たる

でもすべては知らないゆえの不便さであり苦痛

制度が悪いなら不満を述べるだけじゃなくて
自己防衛でしっかり見識を深めよう

そのほうが今の社会は歩きやすくなるよ

楽に歩くためには
自分の歩いていく道の
地ならしが必要なんだよ




そんなこんなで

またまた長文になりましたが

最後までお付き合いくださって

本当に

m(__)mｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ

『 もんのーウォーク 』 公開前に 準備運動しておこう！！ ウォーキングには 腹筋、背筋という体を支える筋肉が必要だよ ＾＾；

みなさんこんにちは

ものみんたです






いつも読んでくれてありがとう


そろそろみなに、ものみんたのウォーキング法である
『　もんのーウォーク　』のための準備に取り掛かってもらおうかと
考えております


正式に公開するのは7月に会社を興してからのことになりますが

そのまえに準備運動をしておいていただこうと考えてます



おいらの日記の最初のほうをちょこっと読んでもらうとわかるかとおもいますが
おいらは最初から歩いていたわけではなくて

筋トレがメインだったきがします


なぜならちゃんと歩くのには
腹筋と背筋がすごく重要なんです、体を支えてくれるからね

またそのバランスも大切ですよ


なので


もんのーウォークの公開前に準備運動として
ちょっとづつ
できる範囲でかまわないから

腹筋と背筋をしとってください


やり方は自由

無理に早くする必要もないし
無理に起き上がる必要もないよ

できる範囲で回数を少しずつ増やしていけばいいし
だんだん少しずつ負荷をかけていけばかならず結果はついてくるからね

毎日でなくってもいいよ
週に3回10分ずつでもいいんだよ

おいらは10分くらいでやってました
10分くらいならがんばれるよね　＾＾；


ちょっとだけがんばってみてください

何かわからなければコメント頂戴ね




ではでは

またまた

ｍ（＿＿）ｍｱﾘｶﾞﾄｻﾝ